Statt Schmerztabletten lieber zwei Portionen gesunden Sport! „Ich kann nur jedem empfehlen, der starke Schmerzen im Rücken hat, sich zu hinterfragen, ob Spritzen, Tabletten und Notaufnahme die Dauerlösung sind. Ich habe mich klar für einen anderen Weg entschieden und bin froh diesen eingeschlagen zu haben.“

Ich habe überhaupt keine Schmerzen mehr! „5 kg (Gewichtsabnahme) waren es in den 8 Wochen und nach dem Club 11 kg. Hätte nie gedacht, dass es so gut funktioniert. Die Betreuung, die Ernährung, der Sport – auf die richtige Kombination kommt es an. Ich habe jetzt überhaupt keine Schmerzen und nehme auch keine Medikamente mehr.“