„Seit zwei Jahren mache ich five. Ich bin damals über einen Präventionskurs meiner Krankenkasse in die Aktiv-Oase gekommen – und geblieben. Warum? Weil ich merke, dass ich immer besser werde und das Training immer besser klappt!“

Statt Schmerztabletten lieber zwei Portionen gesunden Sport! „Ich kann nur jedem empfehlen, der starke Schmerzen im Rücken hat, sich zu hinterfragen, ob Spritzen, Tabletten und Notaufnahme die Dauerlösung sind. Ich habe mich klar für einen anderen Weg entschieden und bin froh diesen eingeschlagen zu haben.“